绞股蓝喝了对人体有什么好处

日期：2020-05-20 13:57:39 来源：主治医生

　　绞股蓝喝了对人体有什么好处?近几年来，养生在我们的生活中变得越来越重要，喜欢养生的人，一般都对养生品的要求很高，而喝过绞股蓝这种养生茶的人，从此其它的养生茶都变成了将就。

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　　当然，想必很多人还不知道绞股蓝是何物种，对它还并不是很熟悉，绞股蓝本身就是一种中草药，对人体有非常好的养生效果。它还有一个名字，叫七叶参，素称南方人参。

　　绞股蓝功效作用

　　绞股蓝除含有甾醇、糖份、色素外，还有50多种皂苷，有安神，降血压，清热解毒的功效。

　　提高免疫力

　　绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，增加血清免疫蛋白的产生。

　　调节内分泌

　　绞股蓝对痛经、月经不调和女性更年期综合症有很好的效果，对女性脸上色斑、痘点、脸色灰暗等有明显的效果。

　　降血脂、血压

　　绞股蓝可以调节氧在体内分解后产生的废物——脂肪酸，达到降血脂的目的。科学实验证：绞股蓝能降低脑血管及冠状血管阻力，增加冠状动脉血流量，减少心脏耗氧，绞股蓝的这一作用及效果超过人参皂甙。主要还能在降压的同事，不影响血管血流量。因此对心功能不全的病人十分有益。

　　预防前列腺癌

　　西安白癜风医院介绍由于人体的微量元素硒的缺少，造成中老年人在得前列腺癌的几率增大，绞股蓝含有人体必需的18种氨基酸和丰富的锌、锶、铁、硒等多种微量元素。食用富硒微量元素的食品，有助于预防男性晚年时患前列腺癌，体内含微量元素硒越多，患前列腺癌的危险性就越小。

　　不过绞股蓝虽好，但是小编并不建议可以长期喝绞股蓝，如果长期大量吃，可能会出现以下几种危害。

　　导致腹泻、呕吐的症状，容易出现食欲不振，等症状，长期饮用可能会达到减脂减肥的目的，但吃多了对于本身并不是很胖的人，可能会变得偏瘦，建议每周和2-3次为宜。

　　绞股蓝喝了对人体有什么好处?上文的内容就是相关知识的一些介绍了。希望上文的内容能够给大家带来帮助，祝您身体健康生活愉快~

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